TABATA

Opis

Intensywny trening interwałowy w formacie np. 20 sekund ćwiczeń – 10 sekund przerwy. Krótkie, ale bardzo efektywne sesje poprawiają wydolność, spalają tkankę tłuszczową i wzmacniają całe ciało. Doskonałe dla osób, które szukają szybkiego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji oraz sylwetki.